Description
Available in the following languages: English, French.
When you’re feeling low, you might start to rely too much on anything that gets you through a bad time. Whether it’s chocolate bars, watching TV, or online shopping. If these actions start to become something you lean on, they can end up making you feel worse over time. This booklet helps you identify these actions and shows you how to find more positive ways of feeling better.
Recommended for ages 13 and up.
Les choses qui te gâchent la vie
Il n’y a rien de mal à manger une barre chocolatée, regarder la télé ou faire du magasinage en ligne. Cependant, lorsqu’ on ne se sent pas bien, on a tendance à faire des excès. Ce qui peut conduire à de mauvaises habitudes sur le long terme. Ce livret t’aide à identifier ces habitudes et les alternatives qui te permettront de faire des changements positifs.
Dimensions: 14 X 21.5 cm
Pages:19
